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¿Qué tipo de yoga ayuda a bajar de peso?
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Descubre qué tipos de yoga pueden ayudarte a bajar de peso y mejorar tu composición corporal. En este artículo te explicamos cómo ciertas modalidades de yoga no solo mejoran tu flexibilidad y bienestar mental, sino que también pueden contribuir a la quema de calorías y al fortalecimiento muscular. ¡Encuentra tu estilo ideal y empieza a practicar hoy!
