SALA VIP

Descubre cuándo es el momento adecuado para consultar a un nutricionista y cómo este profesional puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud, desde pérdida de peso hasta manejo de condiciones médicas o mejora del rendimiento físico. Encuentra aquí las señales claras que indican que necesitas apoyo especializado en tu alimentación.

Aprende a medir tu grasa corporal con precisión y descubre cómo esta información puede convertirse en la base de tu transformación física. Esta guía te explica los métodos más confiables, desde bioimpedancia hasta pliegues cutáneos, y cómo usar tus resultados para diseñar un plan realista, sostenible y enfocado en tu bienestar integral.