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IMC: ¿Verdadero Indicador de Salud o Herramienta Limitada? – Guía Práctica con Datos Reales
Descubre si el IMC es realmente una medida confiable de tu salud o solo un mito con limitaciones. Este artículo te explica qué significa tu índice de masa corporal, cómo interpretarlo junto con otros marcadores reales como grasa visceral, masa muscular y marcadores metabólicos para tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico y emocional.