SALA VIP

Descubre cuánto peso es realista perder en un mes con un enfoque saludable, sostenible y basado en la ciencia. Esta guía te explica cómo factores como tu alimentación, nivel de actividad física, metabolismo y descanso influyen en tus resultados, ayudándote a establecer metas inteligentes y alcanzables sin frustraciones ni extremos innecesarios.