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Descubre cómo la obesidad afecta directamente la salud de tu corazón, desde el aumento de la presión arterial hasta el estrés en los vasos sanguíneos y el riesgo elevado de enfermedades cardiovasculares. Este artículo te explica las razones científicas detrás de esta relación y qué puedes hacer para proteger tu sistema cardiovascular mediante hábitos inteligentes, alimentación consciente y bienestar integral.